こんにちは！とぅるく@Turksan02です。
自分の身体なのに、自分の身体って放置しがちではありませんか？
大丈夫、大丈夫と思っていても、気付いた時には手遅れで、大きな風邪をひいてしまったり、虫歯になって歯医者通いをしなくてはいけなくなったり。
バカみたいに何度も繰り返しているうちに、身をもって知ったのが予防の大切さ。
若いうちは何とか誤魔化せていても、年齢を重ねると誤魔化しきかなくなり、嫌でも自分と向き合わなくてはならなくなるんですよね(-.-)
お金の計画も大切だけど、健康に対する計画も大切！
1年に1度の支払い、例えば車の税金や固定資産税。
１か月に1度の支払い、例えば家賃や保険の支払いなど。
それと同じような考えで健康について考えてみます。
年１回の健康診断に、乳がん・子宮がん・胃カメラ・大腸検査。
そして３か月に1度の歯科検診。
私の場合、そこに加えて整体院でのメンテナンスを加えることにしました。
長い時間歩くと痛くなる股関節や腰。
そして一番厄介なのが、何となく毎日だるいという症状。
そりゃ、20代の頃のようにいかないのは分かっているし、少しずつ更年期の症状が出てきてもおかしくないのも分かっています。
猛烈に元気だぞ！というところまでいかなくてもいいんです。
今日は身体が重くないし、腰も足も痛くない、そんな日がたくさんあると嬉しいのです。
そんな日がたくさんあると、それだけで幸せなのです。
本当に健康って大切！
取り返しがつかなくなる前に身体を見てもらう
内臓に異常がないのは確認済みなので、何となく身体が歪んでいるのかなと思い、整体院での施術を検討し始めました。
近所のお店のHPを片っ端から見るも、よく分からず。
そこで登場、Google Map！
意外と？信用しているのがGoogle Mapの口コミなんです。
そこで見つけた１件の整体院。
早速予約をし、１回目のカウンセリング&施術を行いました。
結果から言いますと、もう少しここに通って様子をみたいなと思えるような効果実感があったので、しばらく通い続けたいと思います。
次回はもう少し詳しく全身を見てみらうので、またご報告いたします^^
みなさんも一緒に健康で、元気に毎日を過ごしましょうね！
