師走を迎え、お忙しい時期かと思いますがいかがお過ごしでしょうか。
こういう忙しい時こそ、敢えて小さな幸せに目を向けてみませんか?
時間に支配されていた自分から、時間を支配する自分になるだけで、一気に幸福度が増します。
幸せなんて自分にはない!今は絶不調!というあなたも大丈夫。
幸せに気付いていないだけで、あなたのすぐそばに幸せはちゃんとあります。
一緒に幸せ探しをしましょう!
好きなことをしている時間が幸せ
みなさんは何をしている時間が幸せだと感じますか?
寝ている時間?
おいしいものを食べている時間?
家族・恋人と過ごす時間?
TVやSNSをみてる時間?
お風呂に入ってる時間?
ほら!意外と普段の生活の中からでも、よくよく考えてみると幸せっていっぱいありますよね。
私の幸せ時間は、先ほどお話したような普段の生活を健康な状態で行える事ですが、そこからもう一歩進んだ幸せ時間があります。
それは趣味のパン・お菓子作りをしている時間です。
何が楽しいって、粉や卵などを混ぜ合わせて全く別のたべものができるところです。
そしてそれを喜んで食べて笑顔になってくれる人がいると思うと、次は何作ろうとワクワクします。
大げさかもしれませんが、パンやお菓子作りって魔法みたいです!
選択することができる幸せ
誰かに決められるのではなく、自分で決めることができる幸せ。
子供の頃は親の言うとおりに進むしかありませんでしたが、大人になった今、時間もお金も自分の好きなようにできます。
むしろ自由過ぎて迷うことがあるくらいです。
でも迷うほど、自分の好きなようにできるって幸せなことですよね。
最近、私が迷ったのは、食パンをどうやって食べるか。
シンプルにはちみつバタートーストにしようか?
それとも
ピザトーストにしようか?
どっちでもいいでしょ!とお思いかもしれませんが、こうやって自分で選択できることって本当に幸せ。
結局私は「どちらも食べる」という選択をしましたけどね!
幅を持つと需要度は高まる
たった1つのパンでどこまで語る!とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが、私は本当にこのプルマン(角食)に思い入れがあるのです。
シンプルさ故のアレンジの幅広さ。
今日ははちみつバタートーストとピザトーストにしましたが、明日は小倉トーストにもできるし、フレンチトーストにだってできます。
もう少し薄く切ればサンドウィッチにもなります。
また、シンプルなパンなので保存しやすく、わが家の冷凍庫には常に常備されています。
常備されている=必要とされている(需要がある)。
人生においても誰かに必要とされると自己肯定感が上がり、幸せを感じますよね。
私もわが家のプルマンに負けないよう、幅、そして深さを持った人間になるぞ!
まとめ
実は10月11月と原因不明の体調不良に襲われていました。
今ではすっかり元気になっていますが、毎日どこかしらが痛むという生活は苦痛で、生きている心地がしませんでした。
健康な時には気付くことのできない、健康であることの幸せ。
きっとまた健康な状態が続くと、その幸せな状態に感謝する気持ちを忘れてしまうんだろうな。
せめてブログを書く間だけは「今ある幸せ」に感謝し、そして大切にする気持ちを忘れないようにしようと思います。
みなさんの幸せ時間はどんな時間ですか?